콜렉티브 콜라겐 효능, 탄탄한 피부 건강에 도움

콜렉티브 콜라겐 이란

콜렉티브 콜라겐은 피부 진피의 구성 성분인 콜라겐과 엘라스틴이 결합된 콜라겐으로 피부 세포와 동일한 구조의 저분자 콜라겐입니다.

 

식약처로부터 '피부 보습' 기능성을 인정받았습니다. 

 

콜렉티브 콜라겐은 프랑스 청정  북대서양에서 잡힌 어류에서 추출을 합니다. 우리가 알고 있는 피쉬 콜라겐이 되고요. 콜라겐 뿐만 아니라 엘라스틴까지 함께 보충을 할 수가 있습니다.

 

콜렉티브 콜라겐은 우리 피부 성분과 똑같이 콜라겐은 94, 엘라스틴은 6의 비율로 함유가 되어 있습니다. 또 분자량이 285달톤으로 아주 작아 피부에 효과적으로  전달하는데 도움을 줍니다.

 

콜라겐은 피부의 기둥이라고 할수 있는 단백질로 진피의 밀도를 결정하여 피부 형태 유지에 관여합니다. 또한 엘라스틴은 일명 탄성 단백질로 콜라겐을 잡아주는 역할을 합니다.

 

엘라스틴과 콜라겐 함께 섭취해야 하는 이유?

나이가 들면 콜라겐이 줄어들듯이 엘라스틴도 감소하는데요. 특히 여성의 경우에는 엘라스틴이 급격하게 줄어드는 시기가 있는데 출산 때입니다. 배속의 아기가 크는 만큼 배도 많이 나와야 되고 늘어나야 되고 자궁도 늘어나야 되고 여러 가지 내장 장기도 늘어나야 되기 때문에 임신했을 때 콜라겐과 엘라스틴이 모두 증가하는 시기입니다. 그리고 문제는  출산하게 되면은  콜라겐과 엘라스틴이 그만큼 급격하게 떨어지게 됩니다.

 

출산이 첫 번째 위험시기라고 하면 콜라겐과 엘라스틴이 급격히 줄어드는 시기 두 번째는 갱년기입니다. 이때는 콜라겐 감소가 가속화되는 시기인데요. 콜라겐만 감소가 되는게 아니라 엘라스틴도 함께 감소가 된다고 합니다.

 

콜라겐과 엘라스틴이 함께 급감하면 나타나는 증상?

 주름, 셀룰라이트 등 눈에 보이는 경우고요. 임신할 때, 혹은 키가 갑자기 클 때 생겨나는 튼살 등의 경우인데요. 그래서 튼살 부위를  연구해보니 엘라스틴과 콜라겐의 함량이 적은 부위라는 걸 알아냈다고 합니다.

 

즉 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면 주름, 셀룰라이트, 튼살 등을 유발한다고 합니다.

 

우리 몸에서 탄성이 가장 필요한 곳은 혈관 그리고 인대입니다. 실제로 이런 혈관이나 인대에도 엘라스틴이 다량 분포가 돼 있는데 엘라스틴이 부족해진다면 혈관이 탄력을 잃게 되는데요. 흔하게 엘라스틴의 부족으로 생기는 대표적인 질환이 하지 정맥류와 같은 질환들도 엘라스틴의 부족으로 일어날 수 있고 혈관 질환까지도 유발을 할 수가 있다고 합니다.

 

콜렉티브 콜라겐 효능

1. 피부 보습, 피부 탄력 개선 확인

실제 한 임상 실험에서 콜렉티브 콜라겐을 2g 섭취했을 때 대조군에 비해 섭취 13주 만에 볼 부위의 피부 보습이 약 2.5배,피부 속 5mm의 보습이 약 1.5배 그리고 피부 탄력이 유의미하게 증가했음을 확인하였습니다.

 

2. 콜라겐과 엘라스틴 합성 능력 향상

실험쥐를 대상으로 연구한 결과인데요. 일반 대조군이 있고 콜라겐만 먹은 쥐의 경우, 앨라스틴만 먹은쥐의 경우, 콜라겐과 엘라스틴을 함께 64:6의 비율로 먹은쥐의 경우를 비교를 해봤더니 단독으로 섭취했을 때보다 콜라겐과 엘라스틴을 복합으로 섭취했을때 콜라겐과 엘라스틴의 함량이 증가함을 확인되었고 노화로 상실되었던 합성 능력을 향상해 합성 유전자 발현을 촉진했다고 합니다.

 

3. 자외선에 의한 피부 손상도 줄여줌

콜라겐과 엘라스틴 복합 섭취 시 자외선에 의한 피부 손상을 줄여준다는 연구 결과가 있는데요. 실험쥐에서 한쪽은 콜라겐과 엘라스틴을 같이 섭취하게 하고 다른 한쪽 대조군은 콜라겐만 섭취하게 한 결과 콜라겐과 엘라스틴 복합으로 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해서 자외선에 이한 피부 주름, 탄력, 보습 등이 유의미하게 호전이 되었다고 합니다.

 

4. 혈관 건강에도 도움

콜렉티브 콜라겐 섬유가 튼튼하면 혈관 질환을 개선하는데 도움을 줍니다. 실제로 혈관 질환 환자를 대상으로 콜렉티브 콜라겐 섭취 실험 결과 평균 혈압이 11.8mmHg 감소됐다고 하고요. 포도당 및 인슐린 대사도 개선하는데도 도움이 됐다고 합니다.

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콜렉티브 콜라겐 섭취 시 주의사항

콜렉티브 콜라겐 하루 섭취 권장량은 2000mg 이내로 권장량을 지켜주시고요.

시중에 많이 나와 있는 콜라겐 제품 중에서도 식품의약품 안전처에서 건강기능성을  인정한 제품인지 건강기능식품 인증마크가 있는지 확인하시는 게 좋습니다.

 

또 섭취하는 제품인 만큼 인체 시험 테이터가 있는지 확인하시길 바랍니다.

콜라겐 흡수율에 영향을 미치는 게  분자 크기입니다. 흡수율을 높이기 위해 저분자 콜라겐인지 확인하시는 게 좋고요.

또 콜라겐과 엘라스틴 복합성분이 잘 배합돼있는지 확인하시는 게 좋습니다.

영유아, 임산부는 섭취에 주의가 필요합니다.

 

출처:프리한닥터